TẠP CHÍ Y HỌC THỰC HÀNH - BỘ Y TẾ - JOURNAL OF PRACTICAL MEDICINE Thứ 4, ngày 12/12/2018  
bệnh thường gặp
Từ khóa được tìm nhiều nhất:    Tình dục  Viêm Xoang  Amiđan  Ung thư  Tiểu đường  Cổ tử cung  Bể thận  Chảy máu  Trẻ em  Cảm cúm  Viêm họng  Yếu sinh lý  Cột sống  Rụng tóc  Tim mạch  Béo phì  Viêm gan  Buồng trứng  Sốt rét  Bàng quang  Bìu  Bao tử    Y học cổ truyền  Ho 
Tra cứu bệnh theo chữ cái:    A   B   C   D   E   F   G   H   I   J   k   L   M   N   O   P   Q   R   S   T   U   V   W   X   Y   Z
02/03/2010 - 02:35 PM
Tăng cân trong thai kỳ

Tôi năm nay 26 tuổi, đang mang thai lần đầu, tôi xin hỏi mức tăng cân chuẩn là bao nhiêu để đảm bảo sức khỏe cho thai nhi?
Mức tăng cân của bà mẹ mang thai liên quan chặt chẽ tới cân nặng của trẻ khi sinh. Chỉ số này thấp dẫn đến nguy cơ sinh con cân nặng dưới 2.500g (sinh non hoặc suy dinh dưỡng bào thai).

Mức tăng cân phụ thuộc vào chế độ ăn uống, lao động, nghỉ ngơi của bà mẹ và tình trạng dinh dưỡng của mẹ trước khi có thai. Trong suốt thai kỳ, người mẹ cần tăng từ 10 - 12kg. Trong đó, 3 tháng đầu tăng 1kg, 3 tháng giữa tăng 4 - 5kg và 3 tháng cuối tăng 5 - 6kg.

Nếu 3 tháng giữa tăng dưới 3 kg và 3 tháng cuối tăng dưới 4 kg thì người mẹ cần ăn uống và bồi dưỡng tăng cường thêm.

Tăng cân quá mức cũng không tốt. Nếu trong 3 tháng cuối, mỗi tháng tăng quá 2kg hay mỗi tuần tăng trên 1 kg thì đó thường là dấu hiệu bệnh lý như phù, cao huyết áp. Bà mẹ cần phải đi khám để có những can thiệp kịp thời.

Nhu cầu năng lượng trong khẩu phần của phụ nữ có thai là 2.550 kcal, nhiều hơn khi không có thai 350 kcal. Tùy theo hoàn cảnh của mỗi gia đình, bà mẹ có thể ăn thêm cơm (chỉ cần ăn thêm 2 bát mỗi ngày là đủ đưa vào cơ thể thêm 300 kcal) hoặc thêm củ khoai, bắp ngô, quả trứng, đậu, vừng, lạc, hoa quả… Nếu có điều kiện, ăn thêm thịt, cá, sữa…

YHTH
Theo SK&ĐS

[Quay lại]
 In trang    Đầu trang
Các tin cùng chủ đề
Những kháng sinh cấm dùng cho thai phụ (11/24/2013 8:44:45 PM)
Sữa chua đậu nành - Điều hòa sinh lý phụ nữ (5/5/2010 3:02:35 PM)
Cháo thuốc trị chứng khí hư (4/27/2010 2:33:42 PM)
Suy dinh dưỡng bào thai (4/20/2010 12:03:17 AM)
Thuốc trị bệnh “khó nói” của phụ nữ (4/11/2010 9:23:24 PM)
Tiếp xúc với hóa chất trước tuổi 30 làm tăng nguy cơ ung thư vú (4/5/2010 11:06:02 PM)
Khi đèn đỏ... phập phù (11/2/2009 1:40:00 AM)
Tai biến sản khoa: Hiểm nguy vẫn luôn rình rập (11/2/2009 1:37:35 AM)
Tại sao nên khám phụ khoa định kỳ ? (11/2/2009 1:35:34 AM)
Thuốc chữa viêm âm đạo (11/2/2009 1:33:05 AM)
Viêm nhiễm sinh dục do đâu? (11/2/2009 1:31:06 AM)
Một số bệnh viêm nhiễm đường sinh dục thường gặp (11/2/2009 1:28:16 AM)
Cỏ gấu trị bệnh phụ khoa (11/2/2009 1:25:56 AM)
Oxytocin - thuốc cầm máu dùng trong sản phụ khoa (11/2/2009 1:24:05 AM)
Khi màng trinh bịt kín (11/2/2009 1:22:29 AM)
TẠP CHÍ MỚI PHÁT HÀNH
Downdload tài liệu

Mã số tin nhắn trả về:

TRA CỨU TỪ ĐIỂN
Từ điển: 
Từ khóa:   
Đại từ điển trực tuyến
--- Liên kết website ---
LIÊN KẾT
Chung cư HH2 Linh Đàm