TẠP CHÍ Y HỌC THỰC HÀNH - BỘ Y TẾ - JOURNAL OF PRACTICAL MEDICINE Thứ 2, ngày 26/8/2019  
bệnh thường gặp
Từ khóa được tìm nhiều nhất:    Tình dục  Viêm Xoang  Amiđan  Ung thư  Tiểu đường  Cổ tử cung  Bể thận  Chảy máu  Trẻ em  Cảm cúm  Viêm họng  Rụng tóc  Yếu sinh lý  Cột sống  Tim mạch  Béo phì  Viêm gan  Buồng trứng  Sốt rét  Bàng quang  Bìu  Bao tử    Y học cổ truyền  Ho 
Tra cứu bệnh theo chữ cái:    A   B   C   D   E   F   G   H   I   J   k   L   M   N   O   P   Q   R   S   T   U   V   W   X   Y   Z
22/08/2010 - 11:43 PM
Sôcôla có thể điều trị bệnh tăng huyết áp

Một nghiên cứu gần đây của các nhà khoa học thuộc Trường đại học Adelaide (Úc) cho thấy, bệnh nhân tăng huyết áp một ngày chỉ cần dùng một thanh sôcôla sẽ bằng với việc tập thể dục trong vòng 30 phút.

Tác dụng của sôcôla đối với những người bị tăng huyết áp rất mạnh, nó có thể làm giảm 20% nguy cơ bị đau tim hoặc đột qụỵ trong vòng 5 năm.

Qua nghiên cứu, các nhà khoa học phát hiện sôcôla đen có chứa chất flavanols, chất này tạo sự giãn nở các mạch máu trong cơ thể người, làm máu lưu thông dễ dàng, do đó áp lực lên thành mạch máu giảm đi đáng kể.

TS. Karin Ried và nhóm nghiên cứu của bà đã tổng hợp 15 kết quả thực nghiệm trên hàng trăm người, phát hiện ra rằng, những người huyết áp cao sử dụng sôcôla có thể giảm 5% chỉ số huyết áp, những người bình thường thì lại không có tác dụng này. Những người bị tăng huyết áp là người có huyết áp tâm thu cao hơn 140mmHg và huyết áp tâm trương cao hơn 90mmHg. Kết quả cho thấy, sôcôla sẽ làm giảm 5mmHg huyết áp tâm thu tương đương với hiệu quả của việc tập thể dục nhẹ trong vòng 30 phút hằng ngày.

TS. K.Reid cho biết, sẽ tiếp tục tiến hành nghiên cứu xác định sử dụng số lượng sôcôla như thế nào để cho kết quả tối ưu nhất.

Tuy nhiên, mọi người cần lưu ý phải so sánh và cân đối giữa những lợi ích về sức khỏe và nguy cơ gia tăng bệnh béo phì mà sôcôla mang lại.

           YHTH
(Theo Telegraph)

[Quay lại]
 In trang    Đầu trang
Các tin cùng chủ đề
Người cao tuổi thận trọng khi có huyết áp thấp (3/4/2010 11:11:54 PM)
Cao huyết áp làm mất trí nhớ (1/20/2010 9:57:35 PM)
Tăng huyết áp ở người trẻ (1/8/2010 10:48:38 PM)
Sống lành mạnh để phòng chống bệnh tăng huyết áp (1/6/2010 10:40:38 PM)
Biến chứng tim mạch của tăng huyết áp (1/4/2010 9:45:57 PM)
Tăng huyết áp - “Kẻ giết người thầm lặng” (1/2/2010 11:33:28 PM)
Chữa huyết áp thấp bằng Đông dược (12/31/2009 11:30:56 PM)
Yếu tố nguy cơ của tăng huyết áp (12/28/2009 9:44:34 AM)
Người tăng huyết áp có cần kiêng ăn trứng? (12/15/2009 10:54:43 PM)
Tăng huyết áp, khi nào cần phải điều trị? (12/4/2009 12:52:18 AM)
Huyết áp (11/12/2009 2:17:04 AM)
Bệnh lý hô hấp cấp tính ở người cao tuổi (9/29/2009 9:58:28 AM)
TẠP CHÍ MỚI PHÁT HÀNH
Downdload tài liệu

Mã số tin nhắn trả về:

TRA CỨU TỪ ĐIỂN
Từ điển: 
Từ khóa:   
Đại từ điển trực tuyến
--- Liên kết website ---
LIÊN KẾT
Chung cư HH2 Linh Đàm