TẠP CHÍ Y HỌC THỰC HÀNH - BỘ Y TẾ - JOURNAL OF PRACTICAL MEDICINE Thứ 3, ngày 15/10/2019  
bệnh thường gặp
Từ khóa được tìm nhiều nhất:    Tình dục  Viêm Xoang  Amiđan  Ung thư  Tiểu đường  Cổ tử cung  Bể thận  Chảy máu  Trẻ em  Cảm cúm  Viêm họng  Rụng tóc  Yếu sinh lý  Cột sống  Béo phì  Tim mạch  Viêm gan  Sốt rét  Buồng trứng  Bàng quang  Bìu  Bao tử    Y học cổ truyền  Ho 
Tra cứu bệnh theo chữ cái:    A   B   C   D   E   F   G   H   I   J   k   L   M   N   O   P   Q   R   S   T   U   V   W   X   Y   Z
04/04/2010 - 11:20 PM
Bao lâu sẽ kiểm soát được tiểu đường qua chế độ ăn và tập luyện?
Tôi đang bị tiểu đường týp 2. Nếu tôi ăn uống đúng và tập luyện thường xuyên, xin hỏi tôi mất bao lâu để kiểm soát được căn bệnh này?

Luyện tập thường xuyên, ăn uống hợp lý để kiểm soát căn bệnh tiểu đường. Ảnh minh họa google


Trả lời:
 
 
Câu hỏi “kiểm soát căn bệnh tiểu đường” của bạn là rất khác với cách hỏi điều trị hay ổn định bệnh. Hiểu và chấp nhận bệnh cho thấy bạn đã đạt được một mốc rất quan trọng trong nhận thức.
 
 
Bị mắc bệnh tiểu đường tức là tuyến tụy của bạn không làm việc. Nó không sản xuất đủ lượng insulin hay do cân nặng của bạn mà insulin không thể làm việc tốt như vốn có. Đường trong máu bắt đầu tăng lên đến mức báo động. Và khi đó nó thực sự là một vấn đề nghiêm trọng.
 
Có rất nhiều nghiên cứu cho thấy những người bị tiểu đường, béo phì hay mắc các bệnh khác đều có thể thoát khỏi sự “tấn công” của các bệnh này họ bắt đầu thay đổi lối sống.
 
Một nghiên cứu cho thấy những người có chế độ ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ, ít chất béo và bắt đầu luyện tập 45 phút mỗi ngày, sẽ có thể giảm bệnh sau khoảng 3 tuần. Sự thuyên giảm này có nghĩa là cơ thể sẽ không cần đến insulin trong một khoảng thời gian nào đó. Khi người bệnh không có những thay đổi quan trọng trong lối sống, nếp sinh hoạt hằng ngày thì cơ thể sẽ “đói” insulin và bắt đầu “đòi hỏi”.
 
Vậy nên, bạn hãy thực hiện và duy trì sự thay đổi lối sống theo hướng tích cực và luôn gắn với mục tiêu kiểm soát bệnh, như thế sẽ có chế độ dinh dưỡng và luyện tập phù hợp.
 
K.Vin
Theo CNN
[Quay lại]
 In trang    Đầu trang
Các tin cùng chủ đề
Đái tháo đường tăng nhanh ở người trẻ (11/24/2013 8:29:12 PM)
Thức ăn nhanh đang gây ra đại dịch tiểu đường (7/15/2010 9:55:58 AM)
Bị tiểu đường dễ mắc bệnh gan (7/15/2010 9:52:41 AM)
Tụy nhân tạo - hy vọng mới cho người bị tiểu đường (4/19/2010 8:48:42 AM)
Chế độ ăn uống cho bệnh nhân tiểu đường (4/8/2010 11:28:18 PM)
Uống cà phê buổi trưa giảm nguy cơ tiểu đường (3/28/2010 11:50:49 PM)
Trị bệnh tiểu đường theo "cơ chế cá heo" (3/2/2010 3:02:56 PM)
Đái tháo nhạt - Cách nhận biết và điều trị (1/31/2010 11:21:00 PM)
Ánh nắng giúp phòng bệnh tiểu đường (1/19/2010 10:45:20 PM)
Tai biến mạch máu não ở bệnh nhân đái tháo đường (1/17/2010 11:23:56 PM)
Dùng thuốc đái tháo đường khi mang thai (1/9/2010 10:33:53 PM)
Cà phê, chè làm giảm nguy cơ mắc đái tháo đường (1/8/2010 10:43:50 PM)
Căng thẳng làm tăng nguy cơ tiểu đường (1/5/2010 10:45:37 PM)
Một số thuốc mới điều trị bệnh đái tháo đường type 2 (12/29/2009 8:37:33 PM)
Theo dõi đường huyết để kiểm soát bệnh đái tháo đường (12/25/2009 9:19:58 AM)
TẠP CHÍ MỚI PHÁT HÀNH
Downdload tài liệu

Mã số tin nhắn trả về:

TRA CỨU TỪ ĐIỂN
Từ điển: 
Từ khóa:   
Đại từ điển trực tuyến
--- Liên kết website ---
LIÊN KẾT
Chung cư HH2 Linh Đàm