TẠP CHÍ Y HỌC THỰC HÀNH - BỘ Y TẾ - JOURNAL OF PRACTICAL MEDICINE Thứ 4, ngày 16/10/2019  
bệnh thường gặp
Từ khóa được tìm nhiều nhất:    Tình dục  Viêm Xoang  Amiđan  Ung thư  Tiểu đường  Cổ tử cung  Bể thận  Chảy máu  Trẻ em  Cảm cúm  Viêm họng  Rụng tóc  Yếu sinh lý  Cột sống  Béo phì  Tim mạch  Viêm gan  Sốt rét  Buồng trứng  Bàng quang  Bìu  Bao tử    Y học cổ truyền  Ho 
Tra cứu bệnh theo chữ cái:    A   B   C   D   E   F   G   H   I   J   k   L   M   N   O   P   Q   R   S   T   U   V   W   X   Y   Z
19/01/2010 - 10:45 PM
Ánh nắng giúp phòng bệnh tiểu đường
Các nhà khoa học Anh - Mỹ đã phát hiện ra rằng: uống vitamin liều thấp hoặc tắm nắng có thể giúp giảm nguy cơ tiểu đường tuýp 2.
 


Trong một khảo sát tại ĐH Mary Queen (London, Anh), hơn 300 người có nguy cơ mắc bệnh đã được uống vitamin D dưới dạng bổ sung.
 
 
Khảo sát kéo dài 4 tháng của 1 nghiên cứu tại ĐH Chicago (Mỹ) cho thấy những bệnh nhân thiếu vitamin D có mức đường huyết cao hơn, nguy cơ kháng cự insulin, huyết áp và bệnh tim nhiều hơn.
 
 
Các nhà khoa học tin rằng vitamin sẽ duy trì sự khỏe mạnh của hệ miễn dịch và bảo vệ các tế bào khỏi nguy hiểm - bao gồm cả tuyến tụy, nơi sản xuất insulin.
 
“Vậy nên, việc phòng ngừa thiếu vitamin D bằng cách tắm nắng hoặc uống vitamin bổ sung là một cách đơn giản và hiệu quả để kiểm soát đường huyết và ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng do tiểu đường”, các nhà nghiên cứu cho biết.
 
Tại sao giảm cân tốt cho não?

 

Cắt giảm lượng calo có thể giúp tăng cường trí nhớ, theo một nghiên cứu tại Đức.
 
Các nhà nghiên cứu đã chia các đối tượng tham gia nghiên cứu (có độ tuổi trung bình là 60) thành 3 nhóm: nhóm đầu tiên tuân thủ chế độ dinh dưỡng hạn chế calo, giảm 30% lượng thực phẩm so với thông thường; nhóm thứ 2 có chế độ ăn tương tự nhưng lượng thực phẩm chứa chất béo không no nhiều hơn; nhóm thứ 3 chế độ ăn không thay đổi.
 
Tất cả các đối tượng tham gia nghiên cứu đều sẽ thực hiện test trí nhớ ở thời điểm bắt đầu và kết thúc nghiên cứu. Kết quả cho thấy ở nhóm hạn chế lượng calo nạp vào, số điểm dành cho trí nhớ tăng khoảng 20%.
 
Các nhà khoa học cho rằng việc cắt giảm lượng calo sẽ giúp giảm viêm nhiễm trong cơ thể, haợc giảm số lượng các phân tử gây hại (các gốc tự do) vốn sản sinh một cách tự nhiên.
 
Những thay đổi này đã giải thích cách làm thế nào để cải thiện trí nhớ và giữ cho các tế bào não luôn khỏe mạnh.
 
 
K.Vin
Theo Dailymail
[Quay lại]
 In trang    Đầu trang
Các tin cùng chủ đề
Đái tháo đường tăng nhanh ở người trẻ (11/24/2013 8:29:12 PM)
Thức ăn nhanh đang gây ra đại dịch tiểu đường (7/15/2010 9:55:58 AM)
Bị tiểu đường dễ mắc bệnh gan (7/15/2010 9:52:41 AM)
Tụy nhân tạo - hy vọng mới cho người bị tiểu đường (4/19/2010 8:48:42 AM)
Chế độ ăn uống cho bệnh nhân tiểu đường (4/8/2010 11:28:18 PM)
Bao lâu sẽ kiểm soát được tiểu đường qua chế độ ăn và tập luyện? (4/4/2010 11:20:58 PM)
Uống cà phê buổi trưa giảm nguy cơ tiểu đường (3/28/2010 11:50:49 PM)
Trị bệnh tiểu đường theo "cơ chế cá heo" (3/2/2010 3:02:56 PM)
Đái tháo nhạt - Cách nhận biết và điều trị (1/31/2010 11:21:00 PM)
Tai biến mạch máu não ở bệnh nhân đái tháo đường (1/17/2010 11:23:56 PM)
Dùng thuốc đái tháo đường khi mang thai (1/9/2010 10:33:53 PM)
Cà phê, chè làm giảm nguy cơ mắc đái tháo đường (1/8/2010 10:43:50 PM)
Căng thẳng làm tăng nguy cơ tiểu đường (1/5/2010 10:45:37 PM)
Một số thuốc mới điều trị bệnh đái tháo đường type 2 (12/29/2009 8:37:33 PM)
Theo dõi đường huyết để kiểm soát bệnh đái tháo đường (12/25/2009 9:19:58 AM)
TẠP CHÍ MỚI PHÁT HÀNH
Downdload tài liệu

Mã số tin nhắn trả về:

TRA CỨU TỪ ĐIỂN
Từ điển: 
Từ khóa:   
Đại từ điển trực tuyến
--- Liên kết website ---
LIÊN KẾT
Chung cư HH2 Linh Đàm