7 bài thuốc chữa nám da - Tạp Chí Y học Thực Hành

TẠP CHÍ Y HỌC THỰC HÀNH - BỘ Y TẾ - JOURNAL OF PRACTICAL MEDICINE

Chủ nhật, ngày 20/5/2012

Thành tựu y tế nổi bật

Y học cổ truyền

11/09/2011 - 04:36 PM

7 bài thuốc chữa nám da

Nám và sạm da thường xuất hiện khi người phụ nữ bước vào độ tuổi 30. Tuy không ảnh hưởng đến sức khoẻ, nhưng sạm da ảnh hưởng đến thẩm mỹ và tâm lý của chị em.

Theo y học cổ truyền, những người có da mặt sạm, nám đen thường mệt mỏi, uể oải, đầu nặng, buồn ngủ, lưng đau. Mạch trầm, sác. Nguyên nhân do thận âm hư rồi dẫn đến thận dương cũng hư. Thận thủy bị tướng hỏa phản khắc, ức chế, dần dần gây nám da. Dưới đây là một số bài thuốc uống có thể giúp cải thiện, ngăn ngừa nám và sạm da.

Hoài sơn. Ảnh google

Bài 1: Thục địa (chưng rượu) 20g, hoài sơn (sao vàng) 16g, táo nhục (bỏ hạt) 12g, bạch phục linh 8g, mẫu đơn bì (sao thơm) 12g, trạch tả (ngâm nước muối 2 giờ, sao khô) 8g, thiên hoa phấn 12g, hạ khô thảo 8g, gừng tươi 8g, câu kỷ tử 12g, cúc hoa 8g. Cho các vị thuốc vào nồi, đổ 600ml nước sắc còn 150ml. Sắc 2 lần, hòa chung 2 nước, uống 2 lần trong ngày sau bữa ăn 2 giờ. Uống 10 - 15 thang, nghỉ 7 ngày lại uống tiếp đợt 2. Phụ nữ đang có kinh nguyệt và thai nghén không được uống. Sau khi sinh 2 tháng mới uống.

Bài 2: “Bát tiên trường thọ”: thục địa 16g, hoài sơn 8g, táo nhục 8g, đơn bì 6g, trạch tả 6g, phục linh 6g, mạch môn 8g, ngũ vị tử 8g, ngưu tất 10g, xa tiền tử 8g, ba kích 8g, phá cố chỉ 8g. Sắc uống như bài trên.

Bài 3: A giao 12g, xuyên khung (sao rượu) 8g, bạch thược (sao rượu) 12g, bạch phục linh 12g, đương quy 12g, quảng bì (sao thơm) 8g, sinh địa 12g, huỳnh kỳ 8g, thăng ma 8g, chích thảo 6g, bắc sài hồ (tẩm rượu sao thơm) 8g, gừng sống 8g. Sắc uống như bài trên. Bài này chỉ dùng cho phụ nữ đã có con mà da mặt đen sạm.

Bài 4: Thục địa 12g, phục linh 10g, đơn bì 8g, trạch tả 6g, sơn thù 6g, hoài sơn 8g, mạch môn 6g, tang bạch bì 8g. Sắc uống như bài trên.

Bài 5: Í́ch mẫu thảo 30g, tang ký sinh 30g, trứng gà 4 quả, đường phèn vừa đủ. Trứng luộc, bóc vỏ cho vào nồi nấu với ích mẫu, tang ký sinh. Đổ nước vừa đủ, đun nhỏ lửa trong 30 phút rồi cho đường phèn vào quấy tan; vớt bỏ ích mẫu, tang ký sinh. Ăn trứng uống nước ngày 1 thang. Tác dụng: bổ gan, dưỡng huyết, hoạt huyết, trị mặt sạm đen, trứng cá.

Bài 6: Thiên hoa phấn 16g giã nhỏ, cho nước sôi vào hầm một lúc rồi lọc kỹ, uống liền 4 - 5 ngày.

Bài 7: Rau má 40g, câu kỷ tử 40g, quế tâm 4g. Tất cả phơi khô, tán bột uống liên tục trong 1 - 2 tháng. Ngày uống 3 lần, mỗi lần 1 thìa canh.

YHTH
Theo SK&ĐS

[Quay lại]

In trang

Đầu trang

Các tin cùng chủ đề


	Món ăn từ ốc nhồi lợi niệu, tiêu thũng (5/14/2012 9:50:39 AM)

	Trời nóng ăn gì? (5/3/2012 3:26:38 PM)

	Các bài thuốc hay từ rau mọi (4/25/2012 9:28:52 AM)

	Làm đẹp da, trị cảm từ rau mùi ta (4/23/2012 3:16:24 PM)

	Huyết rồng bổ khí huyết (4/18/2012 9:04:59 AM)

	Sử quân tử (4/12/2012 3:03:19 PM)

	9 món ăn bài thuốc phòng bệnh mày đay (3/30/2012 12:07:10 AM)

	Mộc hương chữa bệnh đường tiêu hóa (3/25/2012 10:46:55 PM)

	Xoa bóp dưỡng sinh (3/14/2012 9:09:49 AM)

	Bài thuốc trị bệnh đau lưng (3/11/2012 3:40:03 PM)

	4 loại viagra từ... bếp (2/29/2012 10:03:00 AM)

	Xoa bóp chữa đau nhức răng (2/19/2012 4:49:51 PM)

	Mẫu lệ - Vị thuốc cố tinh (2/15/2012 9:10:14 PM)

	Bài thuốc trị bệnh đau nửa đầu (2/12/2012 9:57:00 PM)

	Tự xoa bóp dưỡng sinh ngày xuân (2/9/2012 9:56:54 AM)

KỶ YẾU MỚI PHÁT HÀNH

TẠP CHÍ MỚI PHÁT HÀNH

Quảng Cáo

TRA CỨU TỪ ĐIỂN

Từ điển:

Từ khóa:

Đại từ điển trực tuyến

LIÊN KẾT WEBSITE

LIÊN KẾT